INICIACIÓ AL BÀSQUET: SESSIÓ 8

OBJECTIUS

Jugar un partit. Torneig part 2.

MATERIAL

Pilotes.

METODOLOGIA ENSENYAMENT

Assignació de tasques.

Comandament directe

ACTIVACIÓ

Joc de les 10 passades. 2 grups de 5/6. Jugar a fer 10 passades. Es guanya el punt quan s’aconsegueix fer 10 passades sense que caiga la pilota a terra. Si la pilota cau a terra o l’agafa l’equip contrari, sempre s’haurà de tornar a començar.

PART PRINCIPAL

Semifinals i finals del torneig.

4 partits de 10 minuts.

TORNADA A LA CALMA

Visualització  de la classificació amb els alumnes i lliurament de premis o diplomes.

INICIACIÓ AL BÀSQUET: SESSIÓ 7

OBJECTIUS

Jugar un partit. Torneig part 1

MATERIAL

Pilotes.

METODOLOGIA ENSENYAMENT

Assignació de tasques.

Comandament directe

ACTIVACIÓ

El 21: Grups de 5 nens es numeren i es col·loquen davant d’una cistella. L’últim llança la pilota a taulell. El rebot l’agafa el primer i tira a cistella des d'on l’agafe. Si l’encistella s’anota dos punts i segueix tirant de tirs lliures i s’anota un punt cada cop que l’entre. Quan falle, el segon nen agafarà el rebot i llançarà des d'on l’agafe. Cada nen anirà comptant els seus punts. Qui arribe primer a 21 punts guanya.

PART PRINCIPAL

Es formaran 4 equips de 6 jugadors (5 més 1 canvi).

Torneig de 4 equips. 6 partits de 6 minuts.

Cada equip jugarà 3 partits.

TORNADA A LA CALMA

Visualització  de la classificació amb els alumnes.

INICIACIÓ AL BÀSQUET: SESSIÓ 6

OBJECTIUS

Jugar un partit.

MATERIAL

Pilotes.

METODOLOGIA ENSENYAMENT

Assignació de tasques.

Comandament directe

ACTIVACIÓ

Joc de les 10 passades. 2 grups de 5/6. Jugar a fer 10 passades. Es guanya el punt quan s’aconsegueix fer 10 passades sense que caiga la pilota a terra. Si la pilota cau a terra o l’agafa l’equip contrari, sempre s’haurà de tornar a començar.

PART PRINCIPAL

Explicació de les regles bàsiques del bàsquet.

Partits 5 contra 5.

TORNADA A LA CALMA

El 21: Grups de 5 xiquets es numeren i es col·loquen davant d’una cistella. L’últim llança la pilota a taulell. El rebot l’agafa el primer i tira a cistella des d'on l’agafe. Si l’encistella s’anota dos punts i segueix tirant de tirs lliures i s’anota un punt cada cop que l’entre. Quan falle, el segon nen agafarà el rebot i llançarà des d'on l’agafe. Cada nen anirà comptant els seus punts. Qui arribe primer a 21 punts guanya.

INICIACIÓ AL BÀSQUET: SESSIÓ 5

OBJECTIUS

Practica del tir.

MATERIAL

Pilotes.

METODOLOGIA ENSENYAMENT

Assignació de tasques.

Comandament directe

ACTIVACIÓ

Joc de les 10 passades. 2 grups de 5/6. Jugar a fer 10 passades. Es guanya el punt quan s’aconsegueix fer 10 passades sense que caiga la pilota a terra. Si la pilota cau a terra o l’agafa l’equip contrari, sempre s’haurà de tornar a començar.

PART PRINCIPAL

Explicació teòrica i pràctica de com cal fer el llançament a cistella: col·locació de les mans, cames...

·         Executar l’acció de llançament, passant la pilota al Company.

·         Encistellar sense desplaçament, des de diferents posicions properes al cércol.

·         Intentar també el llançament al tauler en els llançaments laterals.

·         Per parelles; passar la pilota i desplaçant-se pel camp i llançar..

Partits de bàsquet 5 contra 5

TORNADA A LA CALMA

El KO: Els alumnes es col·loquen en fila davant d’una cistella. Els dos primers tenen pilota. Llança el primer a cistella i seguidament ho fa el segon. Sempre es comença a llançar des de tirs lliures i si no entra se segueix tirant des d'on s’agafe el rebot fins fer cistella. Si el segon anota abans que el primer, aquest queda eliminat. Quan un nen encistella, la passa al següent de la fila, i es continua la competició, eliminant al que va davant si encistellem abans que ell. 

INICIACIÓ AL BÀSQUET: SESSIÓ 4

OBJECTIUS

Practicar la passada en moviment.

Practicar l’entrada a cistella des dels dos costats.

MATERIAL

Pilotes, cons.

TÈCNICA ENSENYAMENT

Assignació de tasques.

Comandament directe

ACTIVACIÓ

Cadascú amb una pilota:

·         botar la pilota de forma estàtica i en desplaçament: passant-la per sota les cames, donant voltes al cos, fent canvis de mà.

·         fer girar la pilota pel cos, sense que perda el contacte: a l'altura del melic, del pit, pel coll.

·         fer un 8 per sota les cames sense que la pilota toque el terra.

PART PRINCIPAL

Passades en moviment:

• En grups de 4; fer passades i canviar de fila.
• En grups de 4; formar un quadrat i passar-se la pilota. També es pot fer amb dues pilotes alhora.
• Grups de 3; passar-se la pilota amb oposició.

 Entrades a cistella:

·         Per la dreta

·         Per l’esquerra

TORNADA A LA CALMA

L’ESTRELLA: grups de 6 – 8 alumnes. Formant una rotllana. Un jugador al mig per començar. Un alumne de la rotllana li passa la pilota al del mig. Aquest la passa al de la dreta del que li havia passat i després ocupa el lloc del primer que li havia passat. Quan es passa al del mig cal sortir ràpidament per a rebre la pilota al mig

INICIACIÓ AL BÀSQUET: SESSIÓ 3

OBJECTIUS

Conéixer els diferents tipus de passades.

MATERIAL

Pilotes.

TÈCNICA ENSENYAMENT

Assignació de tasques.

Comandament directe

ACTIVACIÓ

·         Desplaçar-se lliurement botant la pilota.

·         Col·locats en fila: el primer passa la pilota per sobre el cap al següent, i així fins a l'últim, que ha d'agafar la pilota i, botant-la, posar-se el primer per tornar a començar.

PART PRINCIPAL

Col·locats en parelles, un enfront de l'altre i separats uns 3 metres, fer passades:

·         de pit i en picat amb les dues mans.

·         per damunt del cap.

·         de pit i en picat amb una mà.

·         per l'esquena.

BÀSQUET SENSE CISTELLES: Dos equips enfrontats a plantar la pilota a la línia de fons de l’equip contrari. El jugador que tinga la pilota i siga tocat per un defensor, ha de passar la pilota obligatòriament. Si l’equip defensor intercepta la pilota passa a ser atacant. Cada cop que es planta la pilota a la línia del contrari és un gol o punt.

TORNADA A LA CALMA

Llançaments lliures a cistella.

INICIACIÓ AL BÀSQUET: SESSIÓ 2

OBJECTIUS

Aprendre a botar la pilota.

MATERIAL

Pilotes.

TÈCNICA ENSENYAMENT

Assignació de tasques.

Comandament directe

ACTIVACIÓ

Els alumnes es desplacen botant la pilota segons les indicacions del mestre: amb la mà dreta, mà esquerra, endavant, enrere, per damunt de les línies...

PART PRINCIPAL

•          Per parelles: un fa botar la pilota i l’altre prendre-la-hi. Hem de delimitar l’espai.
•         Carreres de relleus amb bot de pilota.

TORNADA A LA CALMA

EL MOCADOR AMB PILOTA: dos equips es numeren i es posen cada un en un costat diferent. El mestre subjecte dues pilotes i diu un número. Els dos nens que tenen el número agafen la pilota i llancen a cistella. Qui l’encerte primer, guanyarà un punt per al seu equip.

INICIACIÓ AL BÀSQUET: SESSIÓ 1

OBJECTIUS

Millorar el domini de la pilota.

MATERIAL

Pilotes.

TÈCNICA ENSENYAMENT

Assignació de tasques.

Comandament directe

ACTIVACIÓ

·         Desplaçar-se lliurement botant la pilota.

·         Col·locats en fila: el primer passa la pilota per sobre el cap al següent, i així fins a l'últim, que ha d'agafar la pilota i, botant-la, posar-se el primer per tornar a començar.

PART PRINCIPAL

·         Realitzar 10 girs de la pilota al voltant de la teua cintura. Cal evitar el moviment del cos, només es poden moure les mans i els braços. Fer-ho més de pressa. I també caminant o corrent.

·         Passar la pilota d’una mà a l’altra, almenys 10 vegades sense que caiga, a l’alçada del pit. Fer-ho per sobre del cap, i per l’esquena.

·         Col·locant la pilota en la part posterior del coll, deixar-la rodar per l’esquena i agafar-la amb les dues mans abans que caiga a terra. Llançar-lo per l’esquena amb les dues mans i agafar-la per davant sense que caiga a terra. Llançar des de l’esquena  amb una mà i agafar-la per davant amb l’altra.

·         Passar la pilota entre les cames fent vuits, movent el cos el mínim possible. Canviar de sentit de gir. Sense mirar la pilota. I caminant.

·         Mantenir la pilota entre les cames agafant-la amb una sola mà per davant i l’altra per darrere i evitar que caiga canviant ràpidament les mans.

·         Fer el mateix exercici amb les dues mans per davant i canviant les dues mans pel darrere.

TORNADA A LA CALMA

LES 10 CISTELLES: grups de 5 davant d’una cistella. Es tira d’un en un des de la línia de tir lliure. Si s’encerta es torna a tirar i si es falla tira el següent. Guanya el primer que arribe a 10 cistelles.